Poišči jasnost.
Ustvari spremembo.

Rezerviraj uvodni pogovor

Psihološko svetovanje

Ko življenje postane pretežko, ko se počutite izgubljeno, preobremenjeno ali ujeto v ponavljajoče se vzorce – svetovanje nudi varen prostor za razumevanje in razbremenitev. Uporabljam elemente transakcijske analize, psihodrame, ostala psihološka znanja in empatičen, celosten pristop.

Skupaj pogledava v ozadje vaših doživljanj, s spoštovanjem in brez presojanja.

Coaching

Coaching je za tiste trenutke, ko želite narediti premik – v sebi, odnosih ali karieri. Združujem koncepte in tehnike NLP (nevro-lingvistično programiranje) TA (transakcijska analiza).
Strukturiran proces, ki vam je v pomoč in izhodišče jasno opredeliti cilje, preseči notranje blokade in priti v stik s svojo avtentičnostjo.

Svetovanje za mladostnike in mlade odrasle

Mladostništvo je čas intenzivnih sprememb. Ponujam ti varen, spoštljiv in razumljiv prostor, kjer se lahko pogovarjava o stiskah, ciljih, izzivih, iskanju svoje poti in skupaj poiščeva rešitve.

Delavnice in predavanja

Vodim strokovne in izkustvene delavnice za učence, dijake, pedagoge, šole (predvsem glasbene šole, umetniške gimnazije in konservatoriji) ter ostale kolektive – vezano na tematike motivacije, komunikacije, treme, kreativnosti, organizacije časa.

Misli drugih o delu z menoj

Odprl se mi je nov pogled na svet, vedenja, čustva. Premik se je zgodil; drugače gledam nase in kako se vklapljam v okolico. Ni vedno drugi, ampak sam lahko spremeniš sebe in šele nato se zgodijo premiki. "Počutil sem se zelo sproščenega, moj občutek je bil, da sem zelo sprejet.

Špela med pogovorom priliva pozitivno energijo, je iskrena in zna prepoznati izziv. Primerna je za trening vzpostavljanja komunikacije – kako ljudje različnih profilov in karakterjev lahko uspešno sodelujejo, rešujejo izzive in vzpostavijo pozitivno atmosfero tako v podjetju kot tudi v privat življenju. Bilo mi je v veselje sodelovati s tako osebo kot je Špela."

Klient coachinga v sklopu dela s podjetjem
"Špela je bila ves čas tega potovanja ob meni kot nežna, topla, skrbna spremljevalka, ki je znala prepoznati, kaj v resnici rabim - tudi to, da me je usmerila v mogoče malce bolj globoko v neprijetne teme, kot b si sama želela. Ampak - to vidim zdaj veliko bolj jasno kot prej - če želiš res zrasti, je treba zemljo očistiti tudi tistega ta globokega plevela. Skoraj nemogoče je to storiti brez pomoči nekoga, ki ve, kako globoko in kdaj in na kakšen način se tega lotiti.

Hvaležna sem za Špelino odprtost in toplino, predvsem pa za izjemno strokovnost in občutek sprejetosti. Globoko priporočam vsem, ki si želijo postaviti dobre temelje za svoje življenje."

Klientka individualnega psihološkega svetovanja
"Špela me je navdušila s svojo toplino, znanjem in iskrenostjo. Naučila sem se, kako bolje obvladovati stres, poslušati svoje telo in graditi notranjo moč tudi v zahtevnih trenutkih. Hvaležna sem za izkušnjo, saj z delavnic odhajam bolj pomirjena, samozavestna in z jasnejšim pogledom nase."

Udeleženka delavnic krepitve psihološke odpornosti za dijake
Rezerviraj uvodni pogovor

O meni

Špela Pirnat, psihologinja (BA), transakcijska analitičarka, mednarodno priznana glasbenica – violistka in pedagoginja z več kot 16-letnimi izkušnjami pri delu z mladostniki ter učitelji/pedagogi, podjetji in posamezniki.

Psihološkemu svetovanju in coachingu sem se posvetila, ker globoko verjamem, da si vsak človek zasluži priložnost, da sebe (za)sliši, (za)čuti, razume in (na novo) zaživi.

Moja pot je kombinacija glasbene umetnosti, pedagoških izkušenj in psihološkega dela. Poleg 25+ let aktivnega igranja viole in nastopanja, več kot 16 let delujem kot glasbena pedagoginja in mentorica mladim glasbenikom, zadnja leta pa s podobno strastjo spremljam tudi ljudi pri čustvenem zorenju in osebni rasti.

Spoštujem človekovo zgodbo, tempo in globino.

Moje delo temelji na namenu ustvarjanja varnega prostora za osebno rast, podpori pri razumevanju notranjih vzorcev in krepitvi psihološke prožnosti in odpornosti. V proces vključujem koncepte in tehnike iz transakcijske analize, nevro-lingvističnega programiranja, elemente psihodrame ter vedenjsko-kognitivnega pristopa.

Verjamem, da imamo v sebi mnoge odgovore – le prisluhniti si moramo. In ko nam nekdo pri tem pozorno prisluhne in nas na tej poti spremlja, se lahko zgodi prava transformacija. 

Godosi tako preko “Go” in “Do” vabi k akciji, skupaj pa, če ime Godosi hitro preberemo, zastavlja vprašanje: “Kdo si?”

Blog navdihi

Na tem mestu delim misli, znanje in navdihe – da te podprejo na tvoji poti

A short description.

Psihologija, vsakdanje stiske, NLP, samorefleksija, osebna rast in še kaj.

A short description.

Včasih strokovno, včasih čisto osebno – vedno pa s toplino in iskrenostjo.

A short description.